U svijetu kozmetike i njege kože, jedan sastojak posljednjih godina dobiva sve veću pažnju – niacinamid. Ako želite smiriti crvenilo, smanjiti nepravilnosti ili poboljšati teksturu kože, ovaj višenamjenski vitamin mogao bi postati vaš omiljeni dodatak rutini.
Što je niacinamid?
Sastojak niacinamid, poznat i kao vitamin B3 ili nikotinamid, je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zdravlju kože. Njegova blaga, ali učinkovita formula čini ga pogodnim za sve tipove kože, uključujući osjetljivu i problematičnu.
Prednosti niacinamida za kožu
- Regulira proizvodnju sebuma
Ako imate masnu kožu, niacinamid može pomoći smanjiti prekomjerno lučenje sebuma, održavajući kožu uravnoteženom i bez neželjenog sjaja. - Jača kožnu barijeru
Pomaže u obnovi zaštitne barijere kože potičući proizvodnju ceramida, što je ključno za hidrataciju i otpornost kože na vanjske agresore. - Ublažava crvenilo i iritacije
Zahvaljujući protuupalnim svojstvima, niacinamid je odličan za smirivanje crvenila, iritacija i stanja poput akni ili rozaceje. - Ujednačava ten
Redovitom upotrebom smanjuje pojavu tamnih mrlja, hiperpigmentacije i neujednačenog tona kože. - Smanjuje pore
Niacinamid poboljšava elastičnost kože, čineći pore manje vidljivima te pružajući glatku i zdravu teksturu. - Štiti od slobodnih radikala
Kao snažan antioksidans, niacinamid pomaže u zaštiti kože od oštećenja uzrokovanih UV zračenjem i onečišćenjem, čime usporava proces starenja.
Kako koristiti sastojak niacinamid?
Niacinamid je izuzetno fleksibilan i jednostavan za uvođenje u rutinu njege kože. Evo nekoliko savjeta za optimalnu upotrebu:
- Kombinacija s drugim sastojcima
Odlično se slaže s hijaluronskom kiselinom, retinolom i peptidima. Također se može koristiti uz vitamin C, no osobe s osjetljivom kožom trebale bi te sastojke uvoditi postupno kako bi izbjegle iritacije. - Prava koncentracija
Početnici bi trebali odabrati proizvode s nižom koncentracijom (do 5%), dok napredniji korisnici mogu isprobati jače formule od 10%. - Kada ga koristiti?
Možete ga koristiti ujutro i navečer, nakon čišćenja kože, ali prije nanošenja težih hidratantnih krema ili ulja.
Tko može koristiti niacinamid?
Jedna od najboljih osobina niacinamida je njegova svestranost. Bez obzira na to imate li suhu, masnu, kombiniranu ili osjetljivu kožu, ovaj sastojak može biti koristan za svakoga.
Preporučeni proizvodi s niacinamidom
Ako želite isprobati niacinamid, evo nekoliko popularnih proizvoda:
- The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Pogodno za masnu kožu sklonu aknama. - La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluide
Lagana hidratantna krema za osjetljivu kožu. - CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion
Hidratantna noćna krema s niacinamidom i ceramidima.
Zaključak
Niacinamid je više od trenda – to je znanstveno dokazan, učinkovit sastojak koji može transformirati vašu rutinu njege kože. Ako tražite višenamjenski sastojak koji će poboljšati teksturu, hidrataciju i zdravlje vaše kože, niacinamid je pravi izbor.